2023-02-26 休日 今日は、しっかり休みました。 いつもは日曜日にくる睡魔は、 今日やって来て、いつの間にか夢の中。 けれども、まだ眠いです。 春だからかな。 今は睡眠を大切にして、体を休めます。 クリニックの先生も、体調が戻るまで、 規則正しい日常をと、指導されましたし、 今はその事に集中します。 まず睡眠。 体が弱ると、心も萎えますので、 しっかり整えたいと思います。