靴擦れ

朝ランのシューズが、もうダメです。

靴底は剥がれて、ボンド補修。

内側のかかとの部分が破れ、

引っ掛かって、靴擦れになりました。

たぶん、ウエイトを巻いているからでしょうが、

走るとウエイトも弾みますので、

余計にこすれて水ぶくれになりました。

痛いけど、朝ランは気持ち良くて、

やめられません。