ストレッチ

月曜日に診察を受け、痛み止めをいただいてから、

腕や肩のストレッチを開始しました。

かつて、術後に体が動かなくなったとき、

毎晩、お風呂上りにストレッチをしました。

それは、冷や汗が出るような痛みでしたが、

だいたい一週間で、ガクッと良くなりました。

今回は、今日で4日ですから、

あと3日程度で、ずいぶん楽になるのではないかと考えています。

こと身体に関しては、かなりのスパルタでして、

がんがんやります！

早く楽になりたい、その一心です。