朝のランニングを続けて、 体力向上の手ごたえを感じています。 この調子、この調子。 あこがれのトライアスロンに挑戦できるでしょうか？ そこまで行かなくても、 基礎代謝を上げるには筋トレしかないかと思うので、 頑張ります！ 乞うご期待。

また、たくさんの句集が手に入りまして、 大変忙しくなってきました。 そうなると、また肩を痛めてしまうので、 その辺りは、運動をしつつ、休みをとりつつ、 管理しています。が、 やはり、悪くなりますね。 腕の痛みは突然襲ってきて、 屈みこんでしまうほ…