兄は、高校卒業して家を出たので、
長く一緒に住んでもいないのですが、
たまに会っても自然に過ごせるのは、
兄弟ならではでしょう。
似ているところがありますので、
楽しく過ごせます。
そろそろ健康にも気をつけたいというので、
食品成分表を見せてあげると、
しばらくして、報告に来ました。
「繊維が、糖質に分類されてる」
そうですね。知らなくて当然です。
が、そうなのです。
他に、糖尿病用、食品交換表を使い、
一日のカロリーの目安と
栄養素のバランスを、
大まかに教えて上げました。
便利な妹でしょ？
興味関心事が良く似ていますので、
私の話も良く聞いてくれました。
健康を祈りたいと思います。
