今日も蒸し暑い日でした。 明日は雨の予報です。 普通にしていても汗が流れて、疲れますね。 ただ、梅雨の間に汗腺を開いておくことは大切で、 夏の本格的な暑さが訪れた時の健康維持につながるそうです。 かつては、今頃、毎日ランニングなどをして、体力づ…
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